ふくよかになる前の愛着あるズボンを（いつかがあると思って）ずーっと保管してました。
加圧してだいぶ目減りしたので、もしや….とおそるおそる試してみた。
オォー！ 入ったヨ、入ったア〰！ なんとうれしい事＼(^o^)／
節約になったよ〰。がんばった分だけごほうびがあるってこのことだったのねぇ〰
この勢いで、12月の友人の結婚式に選んだワンピースがゆるゆるになる様にがんばります。
当スタジオをご利用いただいたお客様から、体験談をお寄せいただきました。
皆様、本当にありがとうございました。
今後も皆様のお役に立てるよう、全力で頑張って参りますので何卒よろしくお願いいたします。
ジーンズ入った!(^^)!
晩御飯 8分目は大事！！
加圧トレーニングをきっかけに、食事も気に掛けるようになり、
自分に出来る範囲内で何ができるか・・・・
朝昼は普通にして夜に、頑張ろうー！！
と、少しずつ試してみました。
お腹周りが”スッキリ”(^^)v
おまけに生理中のだるさもなくなりました。
今まで、食べすぎていたんだ(>_<)と実感しました。
私の嬉しいお話！！＼(^o^)／
加圧トレーニングを開始して、二ヶ月過ぎた頃体重・体脂肪の計測チェックをしてみました。
な・ん・と(^O^)／ 体重 ７kg減 ・ 体脂肪 ５％減 となっててまじまじ(p_-)しばらく眺めてました。
確かに最近、体がかるいぞって感じがあったのです。
なんだか超～嬉しいですぅ。いきなり同僚に、『うしろ姿が変わった。』って、
声をかけられ、嬉しくも気のせい、気のせい、と思いながらも
心のなかで少しだけニンマリ!(^^)!してた私です。
炭酸泉浴をした夜は、足がいつになくポカポカで、久しぶりにぐっすり寝れました。
元気も出て疲れにくくなりました。多少の筋肉痛がありますが、沢山のご褒美をはげみに頑張ります。
人も羨む肉体改造
加圧トレーニングを知る以前は、体重は８０キロ近くありました。 マラソン等で、自力で２０キロ落としましたが、筋力まで落ちこのままじゃ嫌だなぁと・・インターネットで加圧トレーニングを知り、調べました。 かなりのインパクトがありました。最初はかなりきつかったですが、半年後には努力が実り、腹筋、腕、太もも、筋肉のラインがしっっかりでるのに驚きました。
体力もアップして、まさしく人体改造となりうれしかったです。 マラソンタイムは自己ベスト更新、最近は自転車に乗ってサイクリングを満喫しております。
顔の吹き出物も消え、デトックス効果！？もありました。 現在は、月に２～３回程度頑張っています。
体力ない・時間がない！！私にぴったり！
始じめたきっかけは、TV・雑誌等のメディアに頻繁に目にするようになり、興味が沸いてきました。富山にもあるのかなぁ～とネットで調べました。運動する時間がないので、短時間・低負荷なら体力のない自分にも出来るかもって体験しました。一日経過して様子をみました。体に何かが違う！って感じを覚え、続けたら何か得るものがあるかも！ってすぐ入会しました。
入会当初のトレーニング最中は、少々つらく終了し、帰宅後はだるさと眠さに襲われました。相当体力がなかったんだしょうね。一回、一回のトレーニングを重ねる事に、体力がついてきて筋力だけほしかったのに、ウエストがくびれだし、ピップはUPし、脇下の脂肪もとれて、オマケのシェイプアップになって、とても嬉しかったです。
短時間・週１回が長続きの秘訣です
