女性予約優先時間

平日 9:00~14:00の予約時間は女性が優先になっております。

今後とも宜しくお願いします

疲れ過ぎてた私・・・

すでに入会している友人から、何回か様子を聞いているうちに、

興味がわいて、ネット検索しのぞいてみました。

善は急げ、体験を経て、入会しちゃいました。

以前の私は、仕事帰宅後、クタクタで少し仮眠してまた起きての行動が、

五月初旬より4回目の6月頃には、元気の余力があり、徐々に

なにかしらの効果が表れている感じです。

最近、寝てません!!\(◎o◎)/!

体力が付いてきてる実感がわかります。

時間の余裕があって嬉しいです。。。

女子会の夜が楽しいです。

食べ過ぎに注意しないと・・・

おやじ系おつまみでカロリーセーブします。

低体温

最近、よく耳にする低体温・・・35度何分という。。。うむうむ。。。

この温度の人が増えてるんだと。。。

生体的に良くないよね・・

がん細胞が活発に活動する最適な温度だって(+o+)

基礎代謝も当然のごとく低下するしね。。やはり。。運動不足なのかなー

仮にあえて、室内温度上げてのトレーニングで、びっしょり汗をかいたら、逆効果なのだろうか?

ザ・コラーゲン エンリッチド バージョンUP

資生堂からザ・コラーゲン エンリッチドが新しく生まれ変わりました。

ユズ種子エキスが新配合され、きれいを生みだし維持する力がパワーアップしました。

ぜひ、お試しください!!

心地よい筋肉痛

インターネットを見て来店しました。

バスケットの運動強化を兼ねて通い始めたのですが、ウエストが細くなって

体重がピーク時よりも5kg減った!!(食事制限も併用)

心地よい筋肉痛、快適なパンプアップがいいです。お薦めです。